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food.comparePerServing

アーモンド

884
カロリー
food.compareVs

亜麻仁（フラックスシード）

534
カロリー
🏆 亜麻仁（フラックスシード） — food.compareWinner
💪 亜麻仁（フラックスシード） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

アーモンド亜麻仁（フラックスシード）
タンパク質
0g
18.3g
炭水化物
0g
28.9g
脂質
100g
42.2g
食物繊維
0g
27.3g
糖類
0g
1.6g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0.6mg
カルシウム
0mg
255mg
鉄分
0mg
5.7mg
カリウム
0mg
813mg
ナトリウム
0mg
30mg
📊 アーモンド — 栄養成分表示📊 亜麻仁（フラックスシード） — 栄養成分表示

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