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food.comparePerServing

リンゴ（生）

50
カロリー
food.compareVs

キウイ（生）

181
カロリー
🏆 リンゴ（生） — food.compareWinner
💪 リンゴ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

リンゴ（生）キウイ（生）
タンパク質
3.4g
0.4g
炭水化物
4.9g
44.4g
脂質
1.9g
0.2g
食物繊維
0g
2.6g
糖類
4.9g
37.8g

food.compareMinerals

ビタミンC
0.2mg
0.7mg
カルシウム
126mg
27mg
鉄分
0mg
0.8mg
カリウム
159mg
115mg
ナトリウム
39mg
12mg
📊 リンゴ（生） — 栄養成分表示📊 キウイ（生） — 栄養成分表示

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