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food.comparePerServing

リンゴ（生）

50
カロリー
food.compareVs

クランベリー（生）

97
カロリー
🏆 リンゴ（生） — food.compareWinner
💪 リンゴ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

リンゴ（生）クランベリー（生）
タンパク質
3.4g
2.2g
炭水化物
4.9g
23.4g
脂質
1.9g
0.7g
食物繊維
0g
10.4g
糖類
4.9g
11.2g

food.compareMinerals

ビタミンC
0.2mg
30mg
カルシウム
126mg
12mg
鉄分
0mg
1.6mg
カリウム
159mg
348mg
ナトリウム
39mg
28mg
📊 リンゴ（生） — 栄養成分表示📊 クランベリー（生） — 栄養成分表示

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