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food.comparePerServing

リンゴ（生）

50
カロリー
food.compareVs

パイナップル（生）

44
カロリー
🏆 パイナップル（生） — food.compareWinner
💪 リンゴ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

リンゴ（生）パイナップル（生）
タンパク質
3.4g
0.7g
炭水化物
4.9g
11.1g
脂質
1.9g
0.2g
食物繊維
0g
1.5g
糖類
4.9g
8.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
0.2mg
28.1mg
カルシウム
126mg
11mg
鉄分
0mg
0.4mg
カリウム
159mg
141mg
ナトリウム
39mg
9mg
📊 リンゴ（生） — 栄養成分表示📊 パイナップル（生） — 栄養成分表示

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