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food.comparePerServing

リンゴ（生）

50
カロリー
food.compareVs

ラズベリー（生）

39
カロリー
🏆 ラズベリー（生） — food.compareWinner
💪 リンゴ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

リンゴ（生）ラズベリー（生）
タンパク質
3.4g
1.1g
炭水化物
4.9g
9.2g
脂質
1.9g
0.3g
食物繊維
0g
1.5g
糖類
4.9g
7.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
0.2mg
2.9mg
カルシウム
126mg
2mg
鉄分
0mg
0.3mg
カリウム
159mg
131mg
ナトリウム
39mg
13mg
📊 リンゴ（生） — 栄養成分表示📊 ラズベリー（生） — 栄養成分表示

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