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food.comparePerServing

アボカド（生）

66
カロリー
food.compareVs

キウイ（生）

181
カロリー
🏆 アボカド（生） — food.compareWinner
💪 アボカド（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

アボカド（生）キウイ（生）
タンパク質
0.8g
0.4g
炭水化物
16.5g
44.4g
脂質
0.4g
0.2g
食物繊維
1.3g
2.6g
糖類
15.2g
37.8g

food.compareMinerals

ビタミンC
71.5mg
0.7mg
カルシウム
5mg
27mg
鉄分
0.3mg
0.8mg
カリウム
171mg
115mg
ナトリウム
1mg
12mg
📊 アボカド（生） — 栄養成分表示📊 キウイ（生） — 栄養成分表示

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