food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

マンゴー（生）

32
カロリー
food.compareVs

アボカド（生）

66
カロリー
🏆 マンゴー（生） — food.compareWinner
💪 アボカド（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

マンゴー（生）アボカド（生）
タンパク質
0.7g
0.8g
炭水化物
7.7g
16.5g
脂質
0.3g
0.4g
食物繊維
2g
1.3g
糖類
4.9g
15.2g

food.compareMinerals

ビタミンC
58.8mg
71.5mg
カルシウム
16mg
5mg
鉄分
0.4mg
0.3mg
カリウム
153mg
171mg
ナトリウム
1mg
1mg
📊 マンゴー（生） — 栄養成分表示📊 アボカド（生） — 栄養成分表示

food.compareBrowse

白米（炊飯済み） food.compareVs キヌア（調理済み）鶏むね肉（調理済み） food.compareVs 木綿豆腐白米（炊飯済み） food.compareVs 玄米（炊飯済み）バナナ（生） food.compareVs リンゴ（生）サケ（調理済み） food.compareVs マグロ（調理済み）オートミール（調理済み） food.compareVs グラノーラ
food.compareTitle