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food.comparePerServing

アボカド（生）

66
カロリー
food.compareVs

クランベリー（生）

97
カロリー
🏆 アボカド（生） — food.compareWinner
💪 クランベリー（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

アボカド（生）クランベリー（生）
タンパク質
0.8g
2.2g
炭水化物
16.5g
23.4g
脂質
0.4g
0.7g
食物繊維
1.3g
10.4g
糖類
15.2g
11.2g

food.compareMinerals

ビタミンC
71.5mg
30mg
カルシウム
5mg
12mg
鉄分
0.3mg
1.6mg
カリウム
171mg
348mg
ナトリウム
1mg
28mg
📊 アボカド（生） — 栄養成分表示📊 クランベリー（生） — 栄養成分表示

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