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food.comparePerServing

アボカド（生）

66
カロリー
food.compareVs

パパイヤ（生）

92
カロリー
🏆 アボカド（生） — food.compareWinner
💪 アボカド（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

アボカド（生）パパイヤ（生）
タンパク質
0.8g
0.6g
炭水化物
16.5g
23.5g
脂質
0.4g
0.3g
食物繊維
1.3g
1.7g
糖類
15.2g
21.8g

food.compareMinerals

ビタミンC
71.5mg
31.7mg
カルシウム
5mg
13mg
鉄分
0.3mg
0.5mg
カリウム
171mg
86mg
ナトリウム
1mg
4mg
📊 アボカド（生） — 栄養成分表示📊 パパイヤ（生） — 栄養成分表示

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