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food.comparePerServing

アボカド（生）

66
カロリー
food.compareVs

柿

0
カロリー
🏆 柿 — food.compareWinner
💪 柿 — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

アボカド（生）柿
タンパク質
0.8g
1.7g
炭水化物
16.5g
8.8g
脂質
0.4g
0.3g
食物繊維
1.3g
3.1g
糖類
15.2g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
71.5mg
4.6mg
カルシウム
5mg
14mg
鉄分
0.3mg
0.4mg
カリウム
171mg
342mg
ナトリウム
1mg
112mg
📊 アボカド（生） — 栄養成分表示📊 柿 — 栄養成分表示

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