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food.comparePerServing

アボカド（生）

66
カロリー
food.compareVs

ラズベリー（生）

39
カロリー
🏆 ラズベリー（生） — food.compareWinner
💪 ラズベリー（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

アボカド（生）ラズベリー（生）
タンパク質
0.8g
1.1g
炭水化物
16.5g
9.2g
脂質
0.4g
0.3g
食物繊維
1.3g
1.5g
糖類
15.2g
7.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
71.5mg
2.9mg
カルシウム
5mg
2mg
鉄分
0.3mg
0.3mg
カリウム
171mg
131mg
ナトリウム
1mg
13mg
📊 アボカド（生） — 栄養成分表示📊 ラズベリー（生） — 栄養成分表示

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