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food.comparePerServing

アボカド（生）

66
カロリー
food.compareVs

みかん（生）

164
カロリー
🏆 アボカド（生） — food.compareWinner
💪 みかん（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

アボカド（生）みかん（生）
タンパク質
0.8g
25.7g
炭水化物
16.5g
0.2g
脂質
0.4g
5.9g
食物繊維
1.3g
0g
糖類
15.2g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
71.5mg
0.5mg
カルシウム
5mg
9mg
鉄分
0.3mg
0.5mg
カリウム
171mg
461mg
ナトリウム
1mg
415mg
📊 アボカド（生） — 栄養成分表示📊 みかん（生） — 栄養成分表示

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