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food.comparePerServing

バナナ（生）

52
カロリー
food.compareVs

パパイヤ（生）

92
カロリー
🏆 バナナ（生） — food.compareWinner
💪 パパイヤ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

バナナ（生）パパイヤ（生）
タンパク質
0.3g
0.6g
炭水化物
13.8g
23.5g
脂質
0.2g
0.3g
食物繊維
2.4g
1.7g
糖類
10.4g
21.8g

food.compareMinerals

ビタミンC
4.6mg
31.7mg
カルシウム
6mg
13mg
鉄分
0.1mg
0.5mg
カリウム
107mg
86mg
ナトリウム
1mg
4mg
📊 バナナ（生） — 栄養成分表示📊 パパイヤ（生） — 栄養成分表示

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