food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

ビーツ（生）

44
カロリー
food.compareVs

ニンジン（生）

219
カロリー
🏆 ビーツ（生） — food.compareWinner
💪 ニンジン（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ビーツ（生）ニンジン（生）
タンパク質
0.6g
4.3g
炭水化物
5.4g
22.3g
脂質
2.4g
12.8g
食物繊維
1.5g
1.8g
糖類
2.4g
1g

food.compareMinerals

ビタミンC
2.4mg
29.9mg
カルシウム
25mg
42mg
鉄分
0.6mg
1.6mg
カリウム
175mg
160mg
ナトリウム
254mg
328mg
📊 ビーツ（生） — 栄養成分表示📊 ニンジン（生） — 栄養成分表示

food.compareBrowse

白米（炊飯済み） food.compareVs キヌア（調理済み）鶏むね肉（調理済み） food.compareVs 木綿豆腐白米（炊飯済み） food.compareVs 玄米（炊飯済み）バナナ（生） food.compareVs リンゴ（生）サケ（調理済み） food.compareVs マグロ（調理済み）オートミール（調理済み） food.compareVs グラノーラ
food.compareTitle