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food.comparePerServing

ギリシャヨーグルト（プレーン）

150
カロリー
food.compareVs

豆乳

15
カロリー
🏆 豆乳 — food.compareWinner
💪 ギリシャヨーグルト（プレーン） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ギリシャヨーグルト（プレーン）豆乳
タンパク質
7.5g
0.4g
炭水化物
7.3g
1.3g
脂質
10.2g
1g
食物繊維
0g
0.2g
糖類
0.3g
0.8g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
206mg
184mg
鉄分
0.1mg
0.3mg
カリウム
219mg
67mg
ナトリウム
110mg
72mg
📊 ギリシャヨーグルト（プレーン） — 栄養成分表示📊 豆乳 — 栄養成分表示

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