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food.comparePerServing

サツマイモ（生）

78
カロリー
food.compareVs

キャッサバ

0
カロリー
🏆 キャッサバ — food.compareWinner
💪 サツマイモ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

サツマイモ（生）キャッサバ
タンパク質
3.4g
0.9g
炭水化物
12.1g
87.3g
脂質
2.2g
0.5g
食物繊維
2.1g
4.8g
糖類
5.8g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
7mg
0mg
カルシウム
37mg
75mg
鉄分
0.8mg
4mg
カリウム
217mg
198mg
ナトリウム
166mg
13mg
📊 サツマイモ（生） — 栄養成分表示📊 キャッサバ — 栄養成分表示

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