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food.comparePerServing

サツマイモ（生）

78
カロリー
food.compareVs

プランテン

0
カロリー
🏆 プランテン — food.compareWinner
💪 サツマイモ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

サツマイモ（生）プランテン
タンパク質
3.4g
1.2g
炭水化物
12.1g
29.2g
脂質
2.2g
1g
食物繊維
2.1g
1.8g
糖類
5.8g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
7mg
19.1mg
カルシウム
37mg
4mg
鉄分
0.8mg
0.3mg
カリウム
217mg
408mg
ナトリウム
166mg
0mg
📊 サツマイモ（生） — 栄養成分表示📊 プランテン — 栄養成分表示

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