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food.comparePerServing

木綿豆腐

336
カロリー
food.compareVs

サラミ

261
カロリー
🏆 サラミ — food.compareWinner
💪 木綿豆腐 — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

木綿豆腐サラミ
タンパク質
21.1g
12.6g
炭水化物
62.3g
1.9g
脂質
1.2g
22.2g
食物繊維
24.9g
0g
糖類
0g
1.5g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
173mg
6mg
鉄分
7.7mg
2.2mg
カリウム
1542mg
188mg
ナトリウム
12mg
1140mg
📊 木綿豆腐 — 栄養成分表示📊 サラミ — 栄養成分表示

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