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food.comparePerServing

木綿豆腐

336
カロリー
food.compareVs

鹿肉

0
カロリー
🏆 鹿肉 — food.compareWinner
💪 木綿豆腐 — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

木綿豆腐鹿肉
タンパク質
21.1g
1.7g
炭水化物
62.3g
8.8g
脂質
1.2g
0.3g
食物繊維
24.9g
3.1g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
4.6mg
カルシウム
173mg
14mg
鉄分
7.7mg
0.4mg
カリウム
1542mg
342mg
ナトリウム
12mg
112mg
📊 木綿豆腐 — 栄養成分表示📊 鹿肉 — 栄養成分表示

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