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food.comparePerServing

七面鳥むね肉（調理済み）

553
カロリー
food.compareVs

グーズベリー（生）

52
カロリー
🏆 グーズベリー（生） — food.compareWinner
💪 七面鳥むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

七面鳥むね肉（調理済み）グーズベリー（生）
タンパク質
31.6g
0.4g
炭水化物
8.7g
13.1g
脂質
48.8g
0.2g
食物繊維
4g
1.3g
糖類
1.5g
10.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
0.5mg
36.5mg
カルシウム
70mg
15mg
鉄分
8mg
0.2mg
カリウム
1200mg
123mg
ナトリウム
5mg
7mg
📊 七面鳥むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 グーズベリー（生） — 栄養成分表示

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