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food.comparePerServing

スイカ（生）

192
カロリー
food.compareVs

アボカド（生）

66
カロリー
🏆 アボカド（生） — food.compareWinner
💪 スイカ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

スイカ（生）アボカド（生）
タンパク質
16.6g
0.8g
炭水化物
4.1g
16.5g
脂質
11.8g
0.4g
食物繊維
0g
1.3g
糖類
0g
15.2g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
71.5mg
カルシウム
45mg
5mg
鉄分
1.8mg
0.3mg
カリウム
52mg
171mg
ナトリウム
393mg
1mg
📊 スイカ（生） — 栄養成分表示📊 アボカド（生） — 栄養成分表示

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