サバ（調理済み）のカロリーは？

サバ（調理済み）の栄養成分表示

100 g あたり

205
カロリー
10% 1日の目安量

サバ（調理済み）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質18.6g
炭水化物0g
脂質13.9g
食物繊維0g

栄養成分表示

飽和脂肪酸3.3g
コレステロール70mg
ナトリウム90mg
糖類0g
ビタミンA50 IU
ビタミンC0.4mg
ビタミンD16.1 IU
カルシウム12mg
鉄分1.6mg
カリウム314mg
← 食品リストへ戻る
サバ（調理済み）のカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素