Quantas calorias em Cenoura, crua?

Informações nutricionais completas para Cenoura, crua

Por porção de 100g

41
Calorias
2% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Cenoura, crua?

Proteína0.8g
Carboidratos9.1g
Gordura total0.1g
Fibra alimentar2.7g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio63mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio42mg
Ferro0.1mg
Potássio237mg

Perguntas Frequentes sobre Cenoura, crua

Quantas calorias tem Cenoura, crua?

Uma porção de 100g de Cenoura, crua contém 41 calorias, com 0.8g de proteína, 9.1g de carboidratos e 0.1g de gordura.

Quanta proteína tem Cenoura, crua?

Cenoura, crua fornece 0.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 2% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Cenoura, crua é bom para emagrecer?

Com 41 calorias por 100g, Cenoura, crua pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Cenoura, crua?

Uma porção de 100g de Cenoura, crua contém 9.1g de carboidratos e 2.7g de fibras alimentares.

Cenoura, crua é saudável?

Cenoura, crua fornece 0.8g de proteína, 2.7g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.