Cenoura, crua vs Batata-doce, crua

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Cenoura, crua

41
Calorias
vs

Batata-doce, crua

79
Calorias
🏆 Cenoura, crua: Menos calórico
💪 Batata-doce, crua: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Cenoura, cruaBatata-doce, crua
Proteína
0.8g
1.6g
Carboidratos
9.1g
17.3g
Gordura total
0.1g
0.4g
Fibra alimentar
2.7g
4.4g
Açúcares
0g
6.1g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
14.8mg
Cálcio
42mg
22mg
Ferro
0.1mg
0.4mg
Potássio
237mg
486mg
Sódio
63mg
0mg
📊 Cenoura, crua: Informações nutricionais📊 Batata-doce, crua: Informações nutricionais

Ver Mais Comparações

Batata-doce, crua vs Batata, cruaBeterraba, crua vs Cenoura, cruaEspinafre, cru vs Batata-doce, cruaBrócolis, crus vs Batata-doce, cruaEspinafre, cru vs Cenoura, cruaBrócolis, crus vs Cenoura, crua