Maçã, crua vs Kiwi, cru
Comparação Nutricional Lado a Lado
Por porção de 100g
Maçã, crua
65
Calorias
vs
Kiwi, cru
65
Calorias
🏆 Maçã, crua: Menos calórico
💪 Kiwi, cru: Mais proteico
Comparação de Macronutrientes
Maçã, cruaKiwi, cru
Proteína
Carboidratos
Gordura total
Fibra alimentar
Açúcares
Vitaminas e Minerais
Vitamina C
Cálcio
Ferro
Potássio
Sódio