Abacate, cru vs Mexerica, crua

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Abacate, cru

223
Calorias
vs

Mexerica, crua

53
Calorias
Mexerica, crua: Menos calórico
Abacate, cru: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Abacate, cruMexerica, crua
Proteína
1.8g
0.8g
Carboidratos
8.3g
13.3g
Gordura total
20.3g
0.3g
Fibra alimentar
0g
1.8g
Açúcares
0g
10.6g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
26.7mg
Cálcio
14mg
37mg
Ferro
0.6mg
0.2mg
Potássio
576mg
166mg
Sódio
0mg
2mg
Abacate, cru: Informações nutricionais Mexerica, crua: Informações nutricionais

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