Bife de carne, cozido vs Chouriço

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Bife de carne, cozido

143
Calorias
vs

Chouriço

346
Calorias
Bife de carne, cozido: Menos calórico
Bife de carne, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Bife de carne, cozidoChouriço
Proteína
21.1g
19.3g
Carboidratos
0.2g
2.6g
Gordura total
6.5g
28.1g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
4mg
37mg
Ferro
2.5mg
2.3mg
Potássio
345mg
435mg
Sódio
45mg
983mg
Bife de carne, cozido: Informações nutricionais Chouriço: Informações nutricionais

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