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food.comparePerServing

Brócolis, crus

614
Calorias
food.compareVs

Endívia, crua

67
Calorias
🏆 Endívia, crua — food.compareWinner
💪 Brócolis, crus — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brócolis, crusEndívia, crua
Proteína
21g
1.5g
Carboidratos
18.8g
15.5g
Gordura total
55.5g
0.2g
Fibra alimentar
10.3g
2g
Açúcares
6.3g
3.1g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
9.2mg
Cálcio
347mg
19mg
Ferro
3.5mg
0.3mg
Potássio
748mg
333mg
Sódio
227mg
162mg
📊 Brócolis, crus — Informações nutricionais📊 Endívia, crua — Informações nutricionais

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