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food.comparePerServing

Brócolis, crus

614
Calorias
food.compareVs

Batata-doce, crua

78
Calorias
🏆 Batata-doce, crua — food.compareWinner
💪 Brócolis, crus — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brócolis, crusBatata-doce, crua
Proteína
21g
3.4g
Carboidratos
18.8g
12.1g
Gordura total
55.5g
2.2g
Fibra alimentar
10.3g
2.1g
Açúcares
6.3g
5.8g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
7mg
Cálcio
347mg
37mg
Ferro
3.5mg
0.8mg
Potássio
748mg
217mg
Sódio
227mg
166mg
📊 Brócolis, crus — Informações nutricionais📊 Batata-doce, crua — Informações nutricionais

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