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food.comparePerServing

Brócolis, crus

614
Calorias
food.compareVs

Beterraba, crua

44
Calorias
🏆 Beterraba, crua — food.compareWinner
💪 Brócolis, crus — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brócolis, crusBeterraba, crua
Proteína
21g
0.6g
Carboidratos
18.8g
5.4g
Gordura total
55.5g
2.4g
Fibra alimentar
10.3g
1.5g
Açúcares
6.3g
2.4g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
2.4mg
Cálcio
347mg
25mg
Ferro
3.5mg
0.6mg
Potássio
748mg
175mg
Sódio
227mg
254mg
📊 Brócolis, crus — Informações nutricionais📊 Beterraba, crua — Informações nutricionais

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