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food.comparePerServing

Brócolis, crus

614
Calorias
food.compareVs

Agrião, cru

25
Calorias
🏆 Agrião, cru — food.compareWinner
💪 Brócolis, crus — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brócolis, crusAgrião, cru
Proteína
21g
1g
Carboidratos
18.8g
5.9g
Gordura total
55.5g
0.2g
Fibra alimentar
10.3g
3g
Açúcares
6.3g
3.5g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
2.2mg
Cálcio
347mg
9mg
Ferro
3.5mg
0.2mg
Potássio
748mg
229mg
Sódio
227mg
2mg
📊 Brócolis, crus — Informações nutricionais📊 Agrião, cru — Informações nutricionais

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