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food.comparePerServing

Aipo, cru

30
Calorias
food.compareVs

Batata-doce, crua

78
Calorias
🏆 Aipo, cru — food.compareWinner
💪 Batata-doce, crua — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Aipo, cruBatata-doce, crua
Proteína
3g
3.4g
Carboidratos
5.9g
12.1g
Gordura total
0.2g
2.2g
Fibra alimentar
1.8g
2.1g
Açúcares
4.1g
5.8g

food.compareMinerals

Vitamina C
13.2mg
7mg
Cálcio
13mg
37mg
Ferro
0.9mg
0.8mg
Potássio
149mg
217mg
Sódio
6mg
166mg
📊 Aipo, cru — Informações nutricionais📊 Batata-doce, crua — Informações nutricionais

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