Peito de frango, cozido vs Kale Chips

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Kale Chips

35
Calorias
🏆 Kale Chips: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoKale Chips
Proteína
31g
2.9g
Carboidratos
0g
4.4g
Gordura total
3.6g
1.5g
Fibra alimentar
0g
4.1g
Açúcares
0g
1g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
93.4mg
Cálcio
15mg
254mg
Ferro
1mg
1.6mg
Potássio
256mg
348mg
Sódio
74mg
53mg

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