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food.comparePerServing

Edamame, cozido

140
Calorias
food.compareVs

Grão-de-bico, cozido

56
Calorias
🏆 Grão-de-bico, cozido — food.compareWinner
💪 Edamame, cozido — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Edamame, cozidoGrão-de-bico, cozido
Proteína
8.2g
1.6g
Carboidratos
26.1g
14.4g
Gordura total
0.6g
0.2g
Fibra alimentar
10.5g
2.1g
Açúcares
0.4g
3.8g

food.compareMinerals

Vitamina C
0.9mg
0.3mg
Cálcio
69mg
3mg
Ferro
2.4mg
0.4mg
Potássio
389mg
117mg
Sódio
0mg
240mg
📊 Edamame, cozido — Informações nutricionais📊 Grão-de-bico, cozido — Informações nutricionais

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