Presunto, cozido vs Chouriço

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Presunto, cozido

122
Calorias
vs

Chouriço

346
Calorias
Presunto, cozido: Menos calórico
Chouriço: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Presunto, cozidoChouriço
Proteína
17.9g
19.3g
Carboidratos
7.3g
2.6g
Gordura total
2.4g
28.1g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.6mg
0mg
Cálcio
6mg
37mg
Ferro
0.4mg
2.3mg
Potássio
165mg
435mg
Sódio
900mg
983mg
Presunto, cozido: Informações nutricionais Chouriço: Informações nutricionais

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