Presunto, cozido vs Salame

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Presunto, cozido

122
Calorias
vs

Salame

261
Calorias
Presunto, cozido: Menos calórico
Presunto, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Presunto, cozidoSalame
Proteína
17.9g
12.6g
Carboidratos
7.3g
1.9g
Gordura total
2.4g
22.2g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
1.5g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.6mg
0mg
Cálcio
6mg
6mg
Ferro
0.4mg
2.2mg
Potássio
165mg
188mg
Sódio
900mg
1140mg
Presunto, cozido: Informações nutricionais Salame: Informações nutricionais

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