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food.compareSubheading

food.comparePerServing

Aveia, cozida

313
Calorias
food.compareVs

Cuscuz, cozido

329
Calorias
🏆 Aveia, cozida — food.compareWinner
💪 Cuscuz, cozido — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Aveia, cozidaCuscuz, cozido
Proteína
13g
15.4g
Carboidratos
55.8g
68g
Gordura total
4.3g
1.9g
Fibra alimentar
4.7g
12.2g
Açúcares
6.4g
0.4g

food.compareMinerals

Vitamina C
0.2mg
0mg
Cálcio
165mg
25mg
Ferro
4.1mg
3.6mg
Potássio
223mg
340mg
Sódio
601mg
2mg
📊 Aveia, cozida — Informações nutricionais📊 Cuscuz, cozido — Informações nutricionais

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