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food.compareSubheading

food.comparePerServing

Quinoa, cozida

123
Calorias
food.compareVs

Cuscuz, cozido

329
Calorias
🏆 Quinoa, cozida — food.compareWinner
💪 Cuscuz, cozido — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Quinoa, cozidaCuscuz, cozido
Proteína
2.3g
15.4g
Carboidratos
28.2g
68g
Gordura total
0.4g
1.9g
Fibra alimentar
3.8g
12.2g
Açúcares
0.3g
0.4g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
11mg
25mg
Ferro
1.3mg
3.6mg
Potássio
93mg
340mg
Sódio
3mg
2mg
📊 Quinoa, cozida — Informações nutricionais📊 Cuscuz, cozido — Informações nutricionais

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