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food.comparePerServing

Aveia, cozida

313
Calorias
food.compareVs

Macarrão Soba

99
Calorias
🏆 Macarrão Soba — food.compareWinner
💪 Aveia, cozida — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Aveia, cozidaMacarrão Soba
Proteína
13g
5.1g
Carboidratos
55.8g
21.4g
Gordura total
4.3g
0.1g
Fibra alimentar
4.7g
0g
Açúcares
6.4g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
0.2mg
0mg
Cálcio
165mg
4mg
Ferro
4.1mg
0.5mg
Potássio
223mg
35mg
Sódio
601mg
60mg
📊 Aveia, cozida — Informações nutricionais📊 Macarrão Soba — Informações nutricionais

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