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food.comparePerServing

Arroz branco, cozido

130
Calorias
food.compareVs

Aveia, cozida

313
Calorias
🏆 Arroz branco, cozido — food.compareWinner
💪 Aveia, cozida — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Arroz branco, cozidoAveia, cozida
Proteína
2.4g
13g
Carboidratos
28.6g
55.8g
Gordura total
0.2g
4.3g
Fibra alimentar
0.3g
4.7g
Açúcares
0g
6.4g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0.2mg
Cálcio
3mg
165mg
Ferro
1.5mg
4.1mg
Potássio
29mg
223mg
Sódio
0mg
601mg
📊 Arroz branco, cozido — Informações nutricionais📊 Aveia, cozida — Informações nutricionais

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