Manteiga de amendoim vs Pistache

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Manteiga de amendoim

632
Calorias
vs

Pistache

598
Calorias
Pistache: Menos calórico
Manteiga de amendoim: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Manteiga de amendoimPistache
Proteína
24g
20.5g
Carboidratos
22.7g
27.7g
Gordura total
49.4g
45g
Fibra alimentar
6.3g
7g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
50mg
117mg
Ferro
1.9mg
3.5mg
Potássio
654mg
947mg
Sódio
221mg
0mg
Manteiga de amendoim: Informações nutricionais Pistache: Informações nutricionais

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