Pistache vs Caju

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Pistache

598
Calorias
vs

Caju

553
Calorias
🏆 Caju: Menos calórico
💪 Pistache: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

PistacheCaju
Proteína
20.5g
18.2g
Carboidratos
27.7g
30.2g
Gordura total
45g
43.9g
Fibra alimentar
7g
3.3g
Açúcares
0g
5.9g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.5mg
Cálcio
117mg
37mg
Ferro
3.5mg
6.7mg
Potássio
947mg
660mg
Sódio
0mg
12mg
📊 Pistache: Informações nutricionais📊 Caju: Informações nutricionais

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