Quantas calorias em Quinoa, cozida?
Informações nutricionais completas para Quinoa, cozida
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Quinoa, cozida?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Quinoa, cozida
Quantas calorias tem Quinoa, cozida?
Uma porção de 100g de Quinoa, cozida contém 385 calorias, com 11.9g de proteína, 69.5g de carboidratos e 6.6g de gordura.
Quanta proteína tem Quinoa, cozida?
Quinoa, cozida fornece 11.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 24% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Quinoa, cozida é bom para emagrecer?
Com 385 calorias por 100g, Quinoa, cozida pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Quinoa, cozida?
Uma porção de 100g de Quinoa, cozida contém 69.5g de carboidratos e 6.3g de fibras alimentares.
Quinoa, cozida é saudável?
Quinoa, cozida fornece 11.9g de proteína, 6.3g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.