Salmão, cozido vs Caranguejo, cozido

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Salmão, cozido

206
Calorias
vs

Caranguejo, cozido

69
Calorias
Caranguejo, cozido: Menos calórico
Salmão, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Salmão, cozidoCaranguejo, cozido
Proteína
22.1g
15.5g
Carboidratos
0g
1.1g
Gordura total
12.4g
0.3g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
3.7mg
0mg
Cálcio
15mg
98mg
Ferro
0.3mg
0.3mg
Potássio
384mg
193mg
Sódio
61mg
729mg
Salmão, cozido: Informações nutricionais Caranguejo, cozido: Informações nutricionais

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