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food.comparePerServing

Lagosta, cozida

322
Calorias
food.compareVs

Caranguejo, cozido

52
Calorias
🏆 Caranguejo, cozido — food.compareWinner
💪 Lagosta, cozida — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Lagosta, cozidaCaranguejo, cozido
Proteína
15.9g
10.9g
Carboidratos
3.6g
0.7g
Gordura total
26.5g
0.2g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0.6g
0.7g

food.compareMinerals

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
129mg
7mg
Ferro
2.7mg
0.1mg
Potássio
109mg
163mg
Sódio
48mg
166mg
📊 Lagosta, cozida — Informações nutricionais📊 Caranguejo, cozido — Informações nutricionais

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