Salmão, cozido vs Peru Moído

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Salmão, cozido

206
Calorias
vs

Peru Moído

153
Calorias
Peru Moído: Menos calórico
Salmão, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Salmão, cozidoPeru Moído
Proteína
22.1g
17.3g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
12.4g
9.6g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
3.7mg
0mg
Cálcio
15mg
24mg
Ferro
0.3mg
1.1mg
Potássio
384mg
246mg
Sódio
61mg
80mg
Salmão, cozido: Informações nutricionais Peru Moído: Informações nutricionais

Ver Mais Comparações

Salmão, cozido vs Atum, cozidoSalmão, cozido vs Peito de frango, cozidoCarne Moída vs Peru MoídoCamarão, cozido vs Salmão, cozidoSalmão, cozido vs Ovo inteiro, cozidoSalmão, cozido vs Tofu firme