Salmão, cozido vs Cavalha, cozida

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Salmão, cozido

206
Calorias
vs

Cavalha, cozida

205
Calorias
Cavalha, cozida: Menos calórico
Salmão, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Salmão, cozidoCavalha, cozida
Proteína
22.1g
18.6g
Carboidratos
0g
0g
Gordura total
12.4g
13.9g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
3.7mg
0.4mg
Cálcio
15mg
12mg
Ferro
0.3mg
1.6mg
Potássio
384mg
314mg
Sódio
61mg
90mg
Salmão, cozido: Informações nutricionais Cavalha, cozida: Informações nutricionais

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