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food.comparePerServing

Espinafre, cru

33
Calorias
food.compareVs

Mandioca

0
Calorias
🏆 Mandioca — food.compareWinner
💪 Mandioca — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Espinafre, cruMandioca
Proteína
0.7g
0.9g
Carboidratos
7.7g
87.3g
Gordura total
0.2g
0.5g
Fibra alimentar
0.6g
4.8g
Açúcares
4.2g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
6.5mg
0mg
Cálcio
8mg
75mg
Ferro
0.3mg
4mg
Potássio
285mg
198mg
Sódio
193mg
13mg
📊 Espinafre, cru — Informações nutricionais📊 Mandioca — Informações nutricionais

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