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food.comparePerServing

Espinafre, cru

33
Calorias
food.compareVs

Agrião, cru

25
Calorias
🏆 Agrião, cru — food.compareWinner
💪 Agrião, cru — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Espinafre, cruAgrião, cru
Proteína
0.7g
1g
Carboidratos
7.7g
5.9g
Gordura total
0.2g
0.2g
Fibra alimentar
0.6g
3g
Açúcares
4.2g
3.5g

food.compareMinerals

Vitamina C
6.5mg
2.2mg
Cálcio
8mg
9mg
Ferro
0.3mg
0.2mg
Potássio
285mg
229mg
Sódio
193mg
2mg
📊 Espinafre, cru — Informações nutricionais📊 Agrião, cru — Informações nutricionais

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