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food.comparePerServing

Atum, cozido

89
Calorias
food.compareVs

Avestruz

0
Calorias
🏆 Avestruz — food.compareWinner
💪 Avestruz — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Atum, cozidoAvestruz
Proteína
1.1g
1.7g
Carboidratos
22.8g
8.8g
Gordura total
0.3g
0.3g
Fibra alimentar
2.6g
3.1g
Açúcares
12.2g
0g

food.compareMinerals

Vitamina C
8.7mg
4.6mg
Cálcio
5mg
14mg
Ferro
0.3mg
0.4mg
Potássio
358mg
342mg
Sódio
1mg
112mg
📊 Atum, cozido — Informações nutricionais📊 Avestruz — Informações nutricionais

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